Stuff4men

Meditations hjælp

Meditations hjælp

Det er veldokumenteret at meditation hjælper mod stress, giver mere overskud, empati og bedre helbred. Og når manden over alle mænd, Clint Eastwood kan praktisere det, kan vi andre også roligt gøre det uden at føle os for fimsede.
At sidde stille uden at tænke for meget er faktisk meget sværere end man lige skulle regne med. Når man sidder stille har tankerne det med at tage over. Derfor er det godt der findes meditations hjælp. Choose Muse er en anordning man sætter på hovedet som måler ens hjernebølger. Anordningen kan bruges sammen med høretelefoner og en app og alt efter om ens hjerne er overaktiv, eller afslappet, vælger Choose Muse lyder der passer til hvad man tænker. Dette gør at man langsomt bliver bedre til at meditere og koncentrere sig. Den medfølgende app giver dig nogle statistikker så du kan følge dit fremskridt.

Se mere her / Pris: 249 $